AI，拐杖还是望远镜
事情是这样的。上个月，Mozilla的安全团队做了一个实验。他们在GitHub上放了一个看起来完全正常的项目，没有任何恶意代码，任何杀毒软件扫过去都是干净的。然后让ClaudeCode，一个AI编程助手，去打开这个项目。AI看了看，发现有个地方运行报错了。它很热心地想帮忙修。修的过程中，它从互联网上读取了一条「修复指令」，按照指令执行了一些操作。十秒钟后，这台电脑被远程控制了。而整个过程中，AI从
👋 我是王俊哲
AI 深度用户，内容创作者。这里是我的个人中枢 — 写作、工具栈、数据采集，所有东西都从这里开始。
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从日出躺到日落，原来俄罗斯人早就比我更懂怎么活
刚从三亚回来两三天。上次去还是一年前，没想到这次一下飞机，整个人直接懵了。我住在鹿回头附近，也就是大东海那片。走在大街上，满耳朵全是俄语。餐厅招牌是俄文的，便利店标签是中俄双语的，连路边摩的师傅都能蹦两句Здравствуйте。有那么几个瞬间，我真的怀疑自己是不是坐错航班飞到了符拉迪沃斯托克。后来查了一下才知道，去年九月中国对俄罗斯开放了30天免签，三亚凤凰机场现在每周有25班直飞航班连接俄罗斯
你可能已经住在后室里了，只是还没注意到
今天中午去看了《后室》这部新上映的电影。不是那种突然跳出个鬼来吓你的恐怖片。是你会不自觉地屏住呼吸，然后电影结束灯亮了才发现，头有一点点晕。我说不清楚这种晕是哪来的。不是镜头晃的，这片子虽然用了不少手持摄影，但没到让人生理不适的程度。反正我觉得，是别的什么。像是你盯着一个无限延伸的走廊看了太久，大脑开始怀疑脚下的地面还在不在。先说一下，这篇文章全是剧透。如果你还没看而且打算去看，现在关掉还来得及。
你坚持不了健身，可能恰恰是因为你太想把它做好了
前两天在网上刷到一篇研究，密歇根大学一个叫MichelleSegar的博士做的，2025年发在BMCPublicHealth上。我读完后，很惊讶。她说了一件事，我过去十年健身经历里每天都在验证，但我从来没把它说清楚过。她说，绝大多数人放弃运动，不是因为懒，不是因为没时间，不是因为意志力不够。是因为一种叫「全或无思维」的东西。坦率的讲，这个词听起来有点学术。我给你翻译一下。就是你脑子里面有一个隐形的
慢阅读，正在变成一种阶级特权
事情是这样的。前几天我不是去诊所输液嘛，正用手机上的微信读书翻一本刚放进去的书。忽然急急忙忙冲进来一个大姐，搀着她母亲，旁边还跟着一个大概两三岁的小孩。那个大姐很着急，跟医生说母亲的伤口感染了，得赶紧做清创。然后她立刻把小朋友安排到我旁边坐下，掏出手机，很快地点了一个逗小狗的短视频合集，对小朋友说，宝宝你乖乖坐着看狗狗哈，妈妈陪外婆进去，你不要到处乱动东西哈，看完了翻就好了。小娃娃很听话。我观察到