告别2023

时间就是一条单向道，不经意间就走到了2023年的最后一天。

最后一天的时候，总想对一年做很多总结，总结其实就是在回忆，回忆这一年做了些什么，有没有什么属于自己的进步，有没有什么心动的回忆，有没有遭遇什么失败，有没有什么精彩的瞬间。

仔细回忆回忆。当然是有的。

​1.恢复身体

虽然今年五月不小心还是第一次感染了烫嘴病毒。

但是，后面的保障措施做得很好，天天带口罩，于是也没有第二次感染病毒了。

身体通过渐进运动，由散步逐步增加训练量，到冬天，目前已恢复过往健身水平了。

2.学吉他

2023年开始了弹吉他，算是今年开始自学的一个新技能。

为什么要学吉他呢？据认知心理学家研究表明，演奏乐器既可以产生类似于冥想的作用，产生心流的感觉，又可以起到锻炼大脑的作用。因为在演奏吉他的同时，眼睛要看琴谱，左手需要按不同位置的和弦，右手需要同时拨动相应的琴弦。有的时候嘴巴还要看着歌词唱出来，甚至，脚还要踩踩节拍。

学吉他，一举多得。而且，一把吉他并不昂贵，便于携带。

于是我就选择了这门乐器来作为今年学习的一个新技能。

想要弹得一手好吉他，怎么做呢？

尽可能每天都多弹弹吉他，把吉他放在从卧室到出门口的路径上，在吉他旁边放上一个舒服的琴凳，琴凳旁边摆一个谱架，在谱架上放一本需要练习的乐谱。这样每天回家你都可以看到它，你会不由自主的坐上琴凳，拿起吉他，开始弹琴。

弹多久呢？前期我们可以采取《微习惯》的策略，每天只要按照正确的姿势抱起起琴弹就可以了。关于正确的姿势嘛，网上找找个学习吉他的视频，认真学习模仿拿琴的姿势，然后再保持正确的姿势就行啦。

随着习惯的养成，每天就自然而然的开始弹吉他。需要训练多久呢？并不久！刚刚开始的时候可能五六分钟，手指就开始发疼了。因为训练和弦的时候，左手常常要用力按住弦，久一点的话，手指就会很痛。那痛了怎么办呢？痛了，这一天就算finish，明天再弹就好了。

随着时间的一天天过去，慢慢的，你就会弹所有的和弦了，左手的指尖皮肤也开始变硬长茧。你按弦的时候再也不痛了，你会发现，你已经入门了，吉他也融入了你的生活，每天弹琴变成了一种乐趣。

这就是自学吉他的过程。不适感是常有的，但是，第二天这种不适感就会消失一点点，然后，熟悉感就又会多一点点。一年的时间很长，你完全有时间积累一项音乐的爱好。

如今，吉他已经成为我生活中的一项爱好，每天弹琴可以放松，期待明年能弹好更多的曲子

3.旅行

年中的时候，身体已经恢复得七七八八了。刚好连续经营咖啡店好几个月，想趁着国庆节人少远行一下。由于前阵子对丝绸之路产生了很大的兴趣，于是，决定开车去敦煌，往返4000多公里。

当天从成都出发，在理县的高山上吃了个原生态的石板烧，便往一路往西开往阿坝县。

第二天又开了10多个小时国道，到了德令哈市。

第三天到达敦煌。

在柳格高速上终于见到一望无际的无人区，被沙子覆盖的高速公路，满眼间全是一片片的黄沙。几千年前古人征战西域的画面，时不时在眼前与现实重叠一片，让我心生激动，感慨万分。我想，这就是旅行给生活带来的惊喜吧。

去到了敦煌，见到了成群结队大骆驼，才知道，原来骆驼的驼峰里装的并不是水。原来骆驼还是挺高的、挺萌的。

爬沙漠还是挺费腿的，不过，真好玩啊！费劲爬上去，然后从沙漠的顶端滑下来更好玩，感觉找回了小孩子滑滑梯的幸福。成年人的快乐往往不像小孩子那样轻易获得。

大漠常年大风干燥，造就了独特的雅丹地貌。从雅丹地质公园往西看，就是哈密，就是新疆。再往西就是中亚，十分感慨，地球真是宇宙中神奇的存在，集万千宠爱于一身的一个独特的星球啊。

后面还去参观了榆林窟，魏晋时期、唐朝、宋朝等，历史中的中国古代都在敦煌的石窟里留下了印记，那一个个艺术宗教石窟真的让人深深难忘。

你不得不钦佩古人对艺术对宗教的思考和热爱。要不是热爱与信仰，怎么会从遥远的中原往西上千公里，跑到石窟里去作画，去雕塑，去一代一代的传承守护。

敦煌之行后便是返程。途径大柴旦市察尔汗盐湖，盐湖是高海拔环境中独特的存在，青海的盐湖真是自然雕琢下的杰作。

黄的、青的、绿的、红的、各种颜色的盐湖散布在青海西部的大地上，他就那么一直存在着，静静地，等待着有一天你的不期而遇，让你心生震撼。

长途跋涉后，继续返回成都，精神焕发。

旅行，则意味着与未知相逢，与地球上另一处的人、事、物、美食、文化、习俗等相逢。

每年都要旅行，趁年轻，多远行。

4.读书

不但身体要在路上，心灵更要远行，读书就是让各种聪明人的文字在你大脑中跑马。通过阅读，你获得了新的认知，你迭代了你的三观。

毛姆说，阅读是一座随身携带的避难所。当然每天都有大把时间花在阅读上的人，是幸福的，也是幸运的。

如今年刚刚逝去的金融传奇人物查理·芒格先生。享年99，每天花6个小时阅读书籍。因为读书太多，被大家笑誉就是一本活着的长了腿的书。

《be useful》、《what is money》、《go infinite》、《聪明的阅读者》、《自学是门手艺》、《埃隆马斯克传》、《人生模式》、《笔记的方法》、《边城》、《天地九重》、《大医》、《芯片战争》、《苦命天子》、《长安的荔枝》、《金钱心理学》、《断舍离》、《布劳尔象限》这些都是我今年看完的书籍。还有好多略读的书籍就不一一写入。

最近有个很深的体会，就是英文原作一定要看原版，看原版可以积累你的英文词汇量，和更多英语世界的表达方式。

看中文译版经常有简单的表诉被翻译得晦涩难懂，还常常被夹枪带棍加入了很多原作者并没有的意思。不同的英文原作在写法上，也有很大的区别，如《老人与海》英文原作中便使用了大量的、超级多的、短的单词，这就是海明威的文风，可你去看翻译版，就完全失去了这种韵味。

虽然，前期会在查词典上费很多功夫，但慢即是快，随着时间的积累，你阅读原版书的速度就会越来越快，这就是语言积累的效益。

最后，看书最重要的技巧就是囫囵吞枣，先看完一遍再说，就算囫囵吞，那也是吞的枣，而不是吞的其他的没有营养的东西。

花更多的时间阅读神作、阅读杰作、阅读力作，这是阳志平先生在《聪明的阅读者》中提出的方法。

所以，在未来，在2024要读更多的好书。

5.尾声

2023年已过去，再有几个小时，就要拥抱新的一年。在2024年里，希望完成各种小小的目标，认真用一整年的时间去积累有价值的事情。

也祝阅读我文章的你一切顺利，生活精彩！咱们2024见！